今までは、通勤中にお腹やられて途中下車という感じなので、通勤中のお腹やられがおこらないように対策を行ってきたのだが、今季初お腹やられの今日は違った。
家出る前にもうやられてしまった。
しかも、症状はきつく、下から全部出てしまった後に吐き気も発生し、上からもでてしまった。
流石に体力的にキツかったので、9時より前に会社にメール入れて午前半休させて貰うことに。
11時まで2時間寝たら体力回復したので、午後は普通に出社した。
明日からは、起きたらすぐにお腹対策を行う必要がある。
靴下はく
更に先日買ったスリッパと靴下が合体したようなのを履く
使い捨てカイロは、すぐにお腹に貼ってしまう(中のシャツの上に貼るのでは無く、パンツに貼ってしまうことにした)
