2010-05-20から1日間の記事一覧
最近、０時ぐらいにはものすごく眠くなってる事がよくある。 結局睡眠時間が足りてない事もあるんだろうとか思っていて、早く寝てしまったときに思いついて生活改善。 何をするかというと、遊ぶより前に睡眠時間を確保してしまう事。 実施した事は、０時に睡…
最近、０時ぐらいにはものすごく眠くなってる事がよくある。 結局睡眠時間が足りてない事もあるんだろうとか思っていて、早く寝てしまったときに思いついて生活改善。 何をするかというと、遊ぶより前に睡眠時間を確保してしまう事。 実施した事は、０時に睡…
